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Trabajar la psicomotricidad fina

¿Qué es la psicomotricidad?

Según la Real Academia de la Lengua Española (RAE) podemos definir la psicomotricidad teniendo en cuenta tres aspectos:

  • Motilidad de origen psíquico
  • Integración de las funciones motrices y psíquicas.
  • Conjunto de técnicas que estimulan la coordinación de funciones motrices y psíquicas.

Para tener una visión más clara de qué es la psicomotricidad debemos ir a la definición que nos da la Federación de Asociaciones de Psicomotricistas del Estado Español donde se nos dice que la psicomotricidad es aquella disciplina importante para el desarrollo de las personas, la capacidad que estas tienen para expresarse y relacionarse, con ella se trabaja el conocimiento, las emociones, el cuerpo y el movimiento.

Psicomotricidad fina y psicomotricidad gruesa

Las habilidades motoras gruesas son aquellas capacidades físicas que incluyen los grandes movimientos corporales y surgen directamente de los reflejos (Berger, 2004), por tanto a la hora de hablar de psicomotricidad gruesa entendemos que es aquella que se encarga de trabajar todas las partes del cuerpo, se emplea cuando caminamos, corremos o saltamos y cualquier otra actividad en la que sea necesario usar la totalidad del cuerpo de forma coordinada y controlada, este tipo de actividades requieren esfuerzo y fortalecimiento del cuerpo. Cuando trabajamos la psicomotricidad gruesa realizamos movimientos amplios, donde cambiamos la posición del cuerpo y se trabaja el equilibrio que nos permitirá realizar las diferentes actividades de forma apropiada sin caernos.

Las habilidades motoras finas son las aptitudes que incluyen los pequeños movimientos corporales, en especial de las manos y sus dedos (Berger, 2004), por tanto la psicomotricidad fina es aquella que se refiere a las actividades que se realizan con las manos y se debe dar una coordinación mano-ojo para poder realizarlas correctamente, también  es necesaria en aquellas actividades donde se requiera precisión y coordinación;   este tipo de psicomotricidad es muy importante a la hora de coger de forma adecuada el lápiz y así poder escribir, pintar y dibujar, coser, usar herramientas y para que se puedan desarrollar ejercicios y deportes con las manos entre muchas otras cosas.

Desarrollo de la psicomotricidad

Los recién nacidos empiezan a hacer uso de las habilidades motoras gruesas de los recién nacidos consisten en mover sus piernas y brazos, a medida que van pasando los días y meses adquieren fuerza muscular y empiezan a ser capaces de desplazarse de una forma muy rudimentaria, hasta los  ocho o diez meses (por norma general) no son capaces de gatear coordinando las manos y las rodillas de forma coordinada, según van creciendo empiezan a ser capaces de realizar otros movimientos y desplazamientos como puede ser subirse a una silla, con nueve meses son capaces de andar agarrados de un adulto y a partir de los 12 meses son capaces de andar sin ayuda (Berger, 2004).

Los recién nacidos tienen capacidad de agarre reflejo pero no son capaces de controlarla, durante los dos primeros meses de vida los bebés son capaces de mirar fijamente un objeto y mover sus manos para agarrarlo cuando este se mueve, a los tres meses son capaces de tocarlo y alrededor de los cuatro meses pueden llegar a cogerlo. A partir de los seis meses, con una visión concentrada y movimientos voluntarios, la mayor parte de los bebés son capaces de alcanzar los objetos y sostenerlos, también son capaces de pasarse un objeto de una mano a otra y a partir de los ocho o nueve meses pueden sujetar objetos de una forma más precisa, en torno a los 11-12 meses pueden coordinar ambos brazos para sostener un objeto pesado(Berger, 2004).

A partir de los tres años, los niños son capaces de saltar (con las dos piernas y con una), correr, andar, subir escaleras sin ayuda y según van creciendo sus habilidades motoras gruesas van mejorando y ampliando,, con cuatro años son capaces de lanzar una pelota con precisión para que otra persona la coja y con cinco años son capaces de montar en bicicleta. A la vez que se van ampliando estas habilidades motoras gruesas, las habilidades motoras finas también se desarrollan, los niños aprenden a sujetar un lápiz, utilizar los cubiertos, cortar con tijeras; con tres años son capaces de dibujar un círculo y quitarse la ropa cuando van al baño, con cuatro años pueden dibujar  a una persona y a partir de los cinco años pueden sujetar y usar un lápiz de manera correcta (Feldman, 2007).

Trabajar la psicomotricidad en los campamentos y las aulas

En uno de los campamentos en los que trabaje una de las formas en las que se trabajaba la psicomotricidad fina era a la hora de tener el bañador después de la piscina, todos los niños del campamento (de 3-7 años) tenían que tender su bañador y colocar una pinza para que este no se callera, de forma que se trabajaba su autonomía y responsabilidad, cada uno se encargaba de su bañador y la psicomotricidad fina a la hora de colocar la pinza al tender el bañador.

En los colegios se empieza a trabajar la forma de coger el lápiz (forma de pinza) por medio del uso de punzones, en muchos colegios además se tienen juegos que los niños usan de forma libre, en el colegio done trabajé en el momento de jugar a rincones, los niños elegían que querían hacer de forma libre y tenían diferentes rincones para ello: de lectura, de bloques, de muñecos, para pintar, … uno de los rincones tenía un juego de pulseras de madera, de forma que en ese rincón se trabajaba la psicomotricidad fina la hora de pasar el hilo por el agujero de la cuenta y así hacer un collar o pulsera, los niños estaban jugando y a la vez trabajando una habilidad esencial para su desarrollo.

En el sitio donde soy voluntaria (y en los colegios) se trabaja la psicomotricidad fina por medio de cuadernillos, donde los niños deben seguir las líneas de puntos con los lápices o uniendo puntos y así realizar un dibujo; también tenemos

Actividades para trabajar la psicomotricidad fina

Tanto el trabajo de la psicomotricidad fina como el trabajo de la psicomotricidad gruesa son objetivos transversales en los campamentos y se trabajan por medio de muchas actividades manuales, aquí os dejo un ejemplo:

  • Pulseras de agua:
    • Material: tubo de plástico, clavo de madera, palos de madera, lana de diferentes colores, vaso, tijeras y agua.
    • Desarrollo: al inicio de la actividad se reparten los tubos de plástico y clavos de madera (cierre pulsaeras) los trozos de hilo de colores son introducidos en el agua y mientras se mojan cogerán un trozo de tubo y un cierre de pulsera, pondrán en uno de los extremos el cierre. Cuando saquen el hilo del agua,   lo tienen que escurrir e introducir con ayuda del palo en los tubos.
    • Normas: orden y limpieza.
    • Objetivos: desarrollo de la creatividad y de la coordinación mano-ojo.
  • Pyssla (a partir de 6 años):
    • Material: moldes, plantillas de diferentes formas impresas, tubos de plástico de diferentes colores, papel cebolla y plancha.
    • Desarrollo: utilizando los moldes cada uno de los niños hará la figura que elija, ya sea siguiendo una plantilla o creando su propia imagen; para ello utilizarán los tubos de plástico de diferentes colores; una vez terminada la figura o forma los monitores plancharán el trabajo realizado por los niños, teniendo que esperar cada niño su turno.
    • Normas: orden, limpieza y respetar los turnos
    • Objetivos: desarrollo de la creatividad, la coordinación mano-ojo y la paciencia
  • Mosaicos con rejilla (de 3-5 años):
    • Material: rejillas, pinchos de plástico de colores diferentes, plantillas de diferentes formas impresas.
    • Desarrollo: cada  uno de los niños podrá jugar de forma libre y realizar los dibujos que quieran, utilizando los pinchos y las rejillas.
    • Normas: orden y limpieza.
    • Objetivos: desarrollo de la creatividad, coordinación mano-ojo.
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Creatividad

La creatividad no sólo sirve en las artes plásticas, visuales o escénicas, es una herramienta que nos puede ayudar a encontrar alternativas o salidas en diferentes momentos de nuestro día a día, ya sea en una entrevista de trabajo como al redactar un informe o en otras ocasiones. Por ello es fundamental empezar a trabajar la creatividad desde pequeños, cuando estamos creciendo es cuando mayor flexibilidad tenemos en nuestro cerebro y por ello es el momento ideal para empezar a potenciar ciertas áreas que de adultos nos pueden ser de utilidad.

Definición

La Real Academia Española de la Lengua (RAE) define la creatividad como la facultad de crear y la capacidad de creación.

Para encontrar una definición más extensa y amplia debemos acudir a diferentes autores. Erika Landau (1931-2013) fue directora del Instituto para el Fomento de la Creatividad y la Excelencia en la Universidad de Tel Aviv, y entendía la creatividad como “una postura existencial que posibilita hallar nuevos aspectos en lo conocido y familiar, confrontarse con las situaciones desconocidas o cambiadas, que traen consigo todo proceso de educación, toda crisis de vida y también el hecho de envejecer. “ (1987)

Ventajas

Ayuda a los más pequeños a mejorar su comunicación, cuando se es pequeño y en ocasiones de adulto, es difícil encontrar la forma de expresar como se siente uno por medio de las palabras, , por ello resulta positivo dejar plasmar por  medio de actividades creativas como nos sentimos, de forma que cuando no encontremos las palabras podamos lograr expresarnos.

Mejora la capacidad de adaptación al entorno, es una forma de aprenderá vivir en nuestro día a día con aquello que nos encontremos en nuestro entorno sin importar los cambios que éste sufra, a parte de mejorar nuestra capacidad de adaptación al entorno, también posibilita el que se nos ocurran ideas o formas de adaptar el entorno con pequeños cambios a nosotros.

Nos ayuda en la resolución de problemas, en lugar de utilizar siempre la misma solución a los problemas más cotidianos seremos capaces de dar diferentes soluciones a un mismo problema y de esta forma elegiremos aquella que más beneficiosa nos resulte.

Nos ayuda a ser ahorradores, nos ayuda a buscar soluciones simples y en ocasiones más baratas para realizar las actividades que queramos realizar, también es útil a la hora de reciclar o reutilizar algunas cosas que ya no usamos, dándoles un nuevo sentido y forma de uso.

Nos sirve para salir de nuestro día a día cuando este es monótono, empezar proyectos creativos nos sirve como medio de realizar actividades diferentes a las que solemos realizar, por tanto es una fuente de entretenimiento.

Como trabajar la creatividad

La creatividad se puede trabajar de diferentes maneras: por medio de la expresión corporal, artes plásticas, manualidades, escribiendo cuentos o historias, artes visuales, …

Una de las formas para trabajar la creatividad dentro del aula es por medio de los dibujos, ya sea por medio del dibujo libre o coloreando (mandalas, animales, casas,…). En clase también se pueden realizar diferentes manualidades que ayudan al desarrollo de la creatividad (pulseras de agua, pyssla, botes de sal de colores, …) Escribir pequeñas de historias, bailar o hacer ejercicios de improvisación también nos pueden servir como medio para trabajar la creatividad.

En Pinterst se pueden encontrar muchísimas ideas para trabajar y desarrollar nuestra creatividad.

Canciones 

En los campamentos algo que nunca puede faltar es la música, es una de las cosas que da vida y ritmo al campamento, en un campamento de los que estuve en verano uno de la s voluntarios cambió la letra de despacito para crear el himno del campamento, esa fue una canción que cantamos todos los días y que a todos tanto pequeños como grandes les encantó.

En las veladas, fuego de campamento, al ir en autocar, al finalizar el día o en algún momento entre actividades puede ser un buen momento para poner en práctica nuestras dotes musicales. Puede ser por grupos o todos juntos, en mi opinión es mejor mezclar a todos los grupos para que sea algo de todo el campamento y poder pasar un rato divertido donde pequeños y grandes se lo pasemos bien cantando y bailando. Aquí os dejo unos ejemplos de canciones:

Soy pelota de ping-pong,

y boto,  boto,  boto, 

por todo mi salón

y si te toco 

botas, botas, botas

Voy en busca de un león (bis) 

cogeré el más grande (bis) 

no tengo miedo (bis)

tendré que nadar/escalar/el barro pisar/… (bis)

Había una sandía (bis) 

gorda, gorda, gorda, (bis) 

que quería ser la mucha más hermosa, (bis) 

y para poderlo lograr

se puso a cantar/bailar/nadar/correr/…  (bis)

Pongo estas canciones como ejemplo pero hay muchísimas más y de cada canción hay muchas versiones diferentes, con estrofas más cortas o más largas pero en esencia tiene lo básico que es hacer que los chavales y monitores pasen un rato divertido.

Proyecto de investigación (Construcción del objeto de estudio)

Una vez que ya hemos encontrado los antecedentes del tema que vamos a investigar, debemos delimitar el objeto de estudio, para ello debemos mirar estos tres ámbitos:

  1. Ámbito temático: tratar de abarcar una materia en su totalidad puede ser muy complejo por lo que debemos delimitar la temática del estudio de forma que sólo investiguemos aquello que nos interese conocer.
  2. Ámbito poblacional: también se debe delimitar la población sobre la que se hará el estudio: mujeres, hombres, niños, edades, …
  3. Ámbito geográfico / localización: también se debe especificar la zona en la que se hará el estudio: calle, barrio, ciudad, país, …

Objetivos generales y específicos

Una vez delimitado el objeto de estudio debemos marcarnos los objetivos que queremos conseguir con nuestra investigación, estos objetivos vendrán dados de las preguntas que nos hagamos antes de la investigación.

Tenemos que distinguir entre objetivos generales y específicos. El objetivo general es el principal y los objetivos específicos son aquellos que están relacionados con el objetivo general, el objetivo general se desgrana en pequeños objetivos. Los objetivos deben ser realistas, concretos, útiles, claros y pertinentes. Se han de formular en infinitivo o en forma de pregunta. A la hora de ordenar los objetivos debemos hacerlo del más general al más específico y también se pueden ordenar siguiendo estos criterios:

  • Temático.
  • Ecológico.
  • Temporal.
  • Sectorial.
  • Circunstancial.

Hipótesis

Las Hipótesis son respuestas probables a las preguntas que el investigador se formula, ante un conocimiento previo, para su posterior contrastación empírica.

 

Trabajando los Derechos del Niño

El Día 20 de Noviembre se celebra el Día Internacional del Niño, es un día dónde se conmemora la creación de los Derechos del Niño, es un día en el que los colegios realizan actividades relacionadas con estos derechos o se habla de ellos, pero los Derechos del Niño no deben ser relegados a ser conocidos  un sólo día al año o que se hable de su existencia sólo ese día, sino que debería ser un trabajo continuo durante todo el año, tanto para niños como adultos.

Es muy fácil decir que los niños tienen derechos pero ponerlo en práctica es muy complicado como muchas otras cosas, uno de los principales Derechos del Niño es que los propios niños deben conocer estos Derechos, pero no sólo basta enseñarles que tienen Derechos sino que también hay que enseñarles que los Derechos van acompañados de la mano con Obligaciones que también deben ser conocidas y realizadas.

Aquí os propongo una pequeña guía para trabajar los Derechos del Niño:

Antes de empezar con cada Derecho debemos definir que son los Derechos del Niño, una forma simple y que todos van a entender es que los Derechos del Niño son aquellos que nos ayudan a vivir en un ambiente agradable y seguro. También se debe preguntar que Derechos piensan ellos que tenemos. 

Aquí os propongo algunos de los Derechos que se pueden trabajar (he seleccionado diez pero se pueden trabajar muchos más):

  1. Derecho a la Identidad: Para trabajar este Derecho los más pequeños pueden hacer un pasaporte o una tarjeta de identificación, donde pongan su nombre, nacionalidad y aquello que les gusta pues eso define quienes somos. Sentro de éste Derecho se trabaja el Derecho al Nombre, a la Nacionalidad, a la Cultura.
    • Derecho al Nombre: se debe hacer hincapié en que todos tenemos un nombre y debemos ser llamados por él, por lo que no se puede llamar a la gente por sus cualidades físicas o insultos y tampoco por ¡oye Tú!, si a nosotros nos gusta que nos llamen por nuestro nombre, debemos llamar a los demás por su nombre. En está canción nos hablan de ello.
    • Derecho a la Nacionalidad:
    • Derecho a la Cultura: cada país tiene una cultura diferente y todas ellas merecen ser respetadas, no debemos imponer una cultura e ideología no discriminar por ello, hoy en día en los colegios conviven niños de diferentes culturas
  2. Derecho a la Familia: todos tenemos derecho a formar parte de una familia y de ser querido por alguien, dentro de la familia el niño crece y ser forma, aprende una cultura, los padres son los primeros maestros y los hermanos y primos los primeros compañeros de juegos. Hay niños que por alguna circunstancia no tienen padres pero tienen también Derecho a tener alguien que les cuide y les quiera. Tener una familia también conlleva obligaciones, debemos compartir y ayudar en casa con las tareas y respetar a nuestros padres y mayores.
  3. Derecho a una Casa: todos los niños tienen Derecho a vivir en una casa y a tener un lugar para ellos, donde puedan dormir y guardar sus cosas.
  4. Derecho a la Igualdad y a la No Discriminación: Cada uno venimos de una familia diferente y tenemos costumbres diferentes, hay muchos países cada uno con su costumbre y también hay diferentes culturas. En el colegio conviven los niños con niñas. Cada niño es único y diferente pero no se le debe dar un trato diferente por ser de una forma distinta a la nuestra sino que se les debe tratar a todos con Igualdad. Del mismo modo sucede con aquellos que tienen alguna discapacidad, tienen el mismo Derecho que el resto a ser tratados de una forma Igual sin que haya discriminaciones.  Al ver este Derecho se les puede preguntar a los niños:
    • ¿Te parece justo que las niños que no saben nuestro idioma vayan al colegio a estudiar?¿Por que van a venir a estudiar si no saben nuestro idioma? (Cuando yo lo hice todos los niños del grupo dijeron que sería injusto que no fuesen al colegio porque aunque al principio no entiendan acaban aprendiendo nuestro idioma).
    • ¿Los niños que no pueden andar no deberían poder jugar porque no pueden moverse solos? (Aquí todos dijeron que si pueden jugar porque también tienen que divertirse y que hay deportes como el fútbol a los que pueden jugar yendo en silla de ruedas.
    • ¿Las niñas tienen que estar limpiando la casa y no estudiar? (Aquí todos dijeron que las niñas pueden estudiar y que los chicos también pueden limpiar que no sólo es cosa de chicas)
  5. Derecho a la Educación: este Derecho no debe enfocarse sólo como un medio para obtener una carrera y una profesión, sino que debe enfocarse de una forma en que los niños vean que es necesaria la educación para muchas más cosas como para poder: comprar, leer libros, moverse por la ciudad, … En el colegio se aprenden muchas cosas que pueden resultarnos útiles en nuestro día a día: los números, las sumas y restas nos sirven para manejar dinero  cuando vamos a comprar; cuando aprendemos las letras, a escribir y a leer podemos movernos por la ciudad al ser capaces de leer los nombres de las calles y de las paradas de bus, tren o metro y podemos leer que son las cosas que compramos.
  6. Derecho a jugar: es tan importante estudiar como jugar, los niños deben tener un tiempo al día para jugar y divertirse, son niños y si estuvieran todo el tiempo estudiando no podrían ser niños.
  7. Derecho a la Salud: todos los niños tienen derecho a ir al médico cuando estén malos y deben cuidar su salud, para ello se les puede hablar de:
    • Alimentación Saludable: aquí se puede hablar de la pirámide alimentaria.
    • Ejercicio: cada persona dependiendo de su edad debe hacer un tiempo de ejercicio determinado.
    • Higiene.
  8. Derecho a la Protección: los niños deben ser protegidos y es deber de los padres, autoridades, policías, médicos y profesores que se garantice este Derecho.
  9. Derecho a la Solidaridad: la solidaridad no es cosa de mayores, sino que debe ser algo que se enseña desde pequeños, compartiendo nuestras cosas con nuestros compañeros. También hay que enseñar a los niños que aunque no lo parezca son muy afortunados por que tienen el privilegio de gozar de muchos de estos Derechos y que hay muchos niños en el mundo que no tienen esta oportunidad.
  10. Derecho al Auxilio: En caso de catástrofe los niños deben ser los primeros en ser atendidos.

Al ir viendo los Derechos se les puede preguntar a los niños si creen que estos Derechos los disfrutan todos los niños del mundo. Por ejemplo: Derecho a la Educación: hay en países donde las niñas no pueden estudiar y se quedan en casa ayudando con las tareas de la casa; Derecho a Estudiar y a Jugar: En algunos países se produce explotación infantil y los niños son obligados a trabajar por lo que no pueden estudiar ni jugar, se convierten en pequeños adultos.

Los Derechos se pueden dar dando pequeñas charlas donde se les pregunte a los niños y ellos respondan y participen, con el visionado de vídeos tras los cuáles se puede abrir un pequeño debate, leyendo textos, etc. Hay muchas formas y dependiendo de la edad y del grupo deberemos buscar la forma más adecuada para trabajarlos.

También se pueden ir haciendo carteles con cada Derecho para ir colgando en el aula, cada día se puede encargar un pequeño grupo de hacer el cartel de forma que todos puedan participar o el último día que se trabajen realizar todos los carteles. 

 Es bueno tener en cuenta que puede ser muy positivo trabajar estos Derechos con los padres. 

 

Planificación, preparación y evaluación de actividades 

Cuando hice el curso de Coordinador de Ocio y Tiempo Libre una de las cosas que estuvimos trabajando es una plantilla donde debían aparecer una serie de elementos para la mejor organización de las actividades, tanto a nivel de espacios como de material.

Pero antes de rellenar la plantilla que veremos más abajo hay que planificar las actividades, juegos y dinámicas, para ello debemos de tener en cuenta una serie de preguntas que nos debemos hacer, e iremos de las más grandes a las más pequeñas:

  1. Entidad que organiza la Actividad, no es lo mismo desarrollar unas actividades para un colegio,  una ludoteca, museo o un centro comercial. 
  2. Tipo de Actividad que se desarrolla: cumpleaños, comunión, campamento,…
  3. Temática de la Actividad: piratas, medioambiental, medieval,… Hay tantas temáticas como nuestra mente pueda imaginar
  4. Grupo que va a realizar la actividad: número de participantes, edades, grupos en los que se divide.
  5. Medios materiales y personales: cuantas personas dirigen la actividad y cuantas hay de apoyo. Material con el que contamos y si es necesario adquirir nuevo, presupuesto con el que se cuenta para la compra de material.
  6. Espacio que se dispone para realizar las actividades, al aire libre (parque, patio o un sitio en la montaña) o en un lugar cerrado (gimnasio, aula o teatro) . Y tiempo tanto el que se dispone para hacer la actividad y el que se gastaría en el cambio de una actividad a otra.

Dependiendo de todos estos factores iremos eligiendo un tipo de actividad u otro: juegos, dinámicas, manualidades, torneos, vídeoforum,…

Para elegir las actividades sobretodo si se trabaja en equipo conviene empezar con una lluvia de ideas, que nos permitirá ver las ideas que hay en el equipo y a continuación escogeremos las que más encajen con aquello que vayamos a hacer. 

Una vez elegidas las actividades debemos tener claro la forma en la que se desarrolla, las normas y objetivos de la actividad, así como quien es el que la va a dinamizar. 

Es importante tener claros todos los puntos anteriores claros para una ágil preparación de las actividades, que no haya varios grupos usando un mismo espacio impidiendo la realización de las actividades, que esté el material listo y preparado cuando se tiene que usar y que haya suficiente para las actividades.

Una vez terminada la actividad conviene evaluarla, ver si se han cumplido  todos los objetivos marcados y si no se han cumplido cual es el motivo, si ha sido o no adecuada y si ha habido una buena acogida por parte de los participantes. Esta evaluación servirá para una posible repetición de la actividad. 

Si todos estos detalles se van plasmando en una plantilla ayudará a la redacción de la memoria y a tener un banco de actividades previo que podrá ser usado en futuras Actividades, de forma que no se empiece de cero. 

Cómo crear tu propio mandala paso a paso

Buscando en diferentes páginas web y viendo videos he encontrado la forma más sencilla de poder crear un mandala que sea diseño propio, para poder hacerlo de la forma más original posible conviene echar un vistazo a diferentes diseños y escoger aquellas formas o figuras que quieras poner en tu propio creación.

Antes de comenzar debes tener a tu disposición los siguientes materiales:

  • Folio, cartulina o superficie lisa.
  • Regla.
  • Compás.
  • Lápiz.
  • Goma.
  • Rotulador o boli negro para repasar el diseño.
  • Pinturas o rotuladores para pintar.

Los pasos a seguir son los siguientes :

  1. Para empezar a delimitar el tamaño del mandala debes hacer un cuadrado en la superficie que hayas decidido utilizar para crear el mandala, yo he utilizado papel de acuarela.
  2. A continuación debes hacer cuatro líneas atravesando el cuadrado, dos de ellas irán de un vértice al otro y las otras irán de un lado a otro del cuadrado, siempre todas las líneas pasarán por el centro del cuadrado.
  3. Después haz varios círculos cuyo centro sea el punto de unión de las líneas, yo he hecho tres círculos.
  4. Una vez hechos los círculos empieza a dar forma al mandala rellenando por dentro la figura que te ha quedado, para ir dando forma al mandala puedes hacer diferentes fornas: círculos, cuadrados, hojas,…
  5. Una vez finalizado el diseño repasalo con el rotulador o el boli negro y borra el lápiz sobrante.
  6. Una vez terminado lo único que te queda es pintarlo y darle color.

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Recomiendo para inspirarseos recomiendo ver las siguientes páginas o vídeos:

  • En google vienen infinidad de mandalas, de ahí podrás sacar muchas ideas.
  • En pinterest también te vienen muchas ideas y aparecen los diseños en diferentes superficies.
  • En este vídeo de youtube, te viene el diseño que hace Elsa Rhae, el cual plasma en una pared, el resultado es inmejorable.

 

Suerte con vuestras creaciones!!!

Nuevas formas de desigualdad

1.  Introducción

Actualmente vivimos en un mundo que está diseñado para crear desigualdades, no fue diseñado para crearlas pero las crea, las personas que no se adaptan a nuestra forma de entender la sociedad pasan por dos estados: el primero riesgo de exclusión social y el segundo exclusión social.

Al hablar de desigualdad, se piensa sólo en desigualdad económica pero existen muchos más matices que provocan la desigualdad a parte del capital económico el cual supone un gran peso en la balanza de la desigualdad pero no es el único. También se crea desigualdad por falta de capital cultural, económico, social, simbólico  (falta de reconocimiento, prestigio y honor) y capital político. Cuando hablamos de desigualdad hablamos de las diferencias  existentes “que sitúan a los miembros de una sociedad en situaciones radicalmente diferentes en cuanto a sus expectativas o posibilidades de elegir y llevar adelante sus sueños y aspiraciones.” (Macionis y Plummer, 2011)

Cuando hablamos de exclusión social nos referimos al “proceso por el cual a ciertos individuos y grupos se les impide sistemáticamente el acceso a posiciones que les permitirían una subsistencia autónoma dentro de los niveles sociales determinados por las instituciones y valores en un contexto dado”, (Castells, 1996). Actualmente en Madrid hay dos espacios de exclusión existentes y que si no salen en las noticias nos pasan desapercibidos, las zonas de exclusión que hay en Madrid son las cárceles y la Cañada Real.

A lo largo del trabajo hablaremos sobre cómo estos espacios influyen en la exclusión social y en las diferentes formas en las que los habitantes de Madrid pueden acabar en exclusión social, de esta forma los drogodependientes, las personas sin hogar, mujeres en riesgo social (aquellas que estando embarazadas o teniendo hijos no tienen redes de apoyo) y las personas con problemas de salud mental junto con las personas que viven en las zonas excluidas tienen mayores dificultades para acceder a puestos de trabajo, vivienda, estudios, … lo que provoca que no encuentren un hueco en la sociedad globalizada y moderna en la que vivimos.

Según recoge la Memoria Institucional de Cáritas Diocesana de Madrid, se atendieron durante el año 2015, 3.475 personas en los nueve proyectos que tiene en su plan de atención a las personas en situación de exclusión social.

Las personas que se encuentran en riesgo de exclusión social son menores cuyos padres pasan mucho tiempo fuera de casa y por tanto los menores pasan mucho tiempo solos en sus casas, los jóvenes que debido al entorno en el que viven pueden acabar en situaciones excluyentes (como puede ser la drogadicción), los adultos que no han tenido acceso a la educación y en una sociedad cada vez más envejecida las personas mayores que carecen de redes de apoyo sociales y familiares o cuyas redes de apoyo no tienen los recursos para ocuparse de sus mayores.

2.  Desarrollo

La falta de oportunidad en la educación es un factor determinante que sirve para perpetuar los estatus sociales de las personas dentro de una sociedad.  Las familias pertenecientes a las clases privilegiadas ven en la educación un capital muy importante que explotar y que valorar. Por ello los hijos de estas clases privilegiadas acuden a colegios y universidades donde sólo asisten personas de su mismo estatus lo que provoca que desde pequeños ya generen las redes de apoyo que en un futuro utilizarán en su vida laboral y social. Y sólo aquellos que tienen un nivel intelectual y cultural elevado pero que carecen de recursos económicos son invitados por medio de becas a las instituciones escolares y universitarias con mayor prestigio.

Debido a esta separación podemos hablar del Demonio de Maxwell, según el cual se apartan las partículas de agua caliente del resto calentándolas aún más y dejando a las otras fuera para que se enfríen. A aquellos que más oportunidades tienen se les junta y se les separa del resto dándoles cada vez más oportunidades y dejando a los demás con ofertas menos importantes. En los colegios privados se crean pequeños grupos sociales de élite donde se les dan oportunidades que de otro modo no tendrían. Mientras que en los colegios públicos, debido a pequeños fallos, alumnos que si se les diesen las mismas oportunidades que a las clases más altas brillarían se quedan en una zona con menos luz y por tanto no pueden desarrollar todo su potencial.

Cuando se busca trabajo cada vez piden un  nivel mayor de estudios universitarios de grado o master. Los cuales cada vez son menos accesibles a las clases medias, el elevado coste de los estudios impide acceder a este capital intelectual lo que provoca que tengan menos oportunidades de encontrar trabajo en profesiones que requieren alta cualificación. Ya no importa quién es Duque o Conde, ahora lo que importa es que título universitario se tiene y de que universidad es. Actualmente se intenta potenciar la educación profesional, para aquellas personas que desean formarse y poder tener una profesión.

Las personas que pertenecen a las zonas excluidas tienen grandes dificultades para conseguir empleo, aquellos que han salido de la cárcel salen con un estigma social que en muchos casos tiene como resultado su no contratación, del mismo modo sucede con aquellas personas que viven en la Cañada Real y otras zonas excluidas.

Tampoco debemos olvidar a las personas sin hogar, no tienen acceso a una vivienda y por tanto no tienen acceso a muchos factores que son determinantes en la búsqueda de empleo (higiene, internet). Desde el Samur Social y los diferentes albergues se trata de ayudar a estas personas para que tengan un sitio donde dormir y un sitio en el que se trabaje la salida de la calle pero, con la crisis actual y el drama  de los desahucios cada vez hay más gente que vive en situación de calle. Y no solo tienen falta de capital económico sino que carecen de capital social.

Pongo por ejemplo a un usuario que atendí en el lugar donde realizo voluntariado, debido a una crisis en el sector que trabajaba fue despedido y cuando se le acabo el subsidio por desempleo no pudo hacer frente al pago de la hipoteca y le desahuciaron, estuvo viviendo en la calle hasta que consiguió una ayuda para desempleados de 400 y logró alquilar una habitación, la ayuda se le ha acabado y dentro de pocos días debe abandonar la habitación en la que está y la única alternativa debido a la falta de redes sociales es o la vuelta a la calle o un albergue. El salir de la calle una vez es difícil y una segunda vez lo es aún más porque tras todas las desgracias sufridas no le quedan fuerzas, lo único que nos queda es acompañarle en el proceso de búsqueda de albergue y que desde ahí realicen un trabajo más amplio dotándole de energías renovadas para salir de la situación en la que está.

Muchas veces la desigualdad se produce no por la falta de capacidad de las personas sino por la falta de recursos y no solamente el recurso educativo o económico que ya he mencionado sino que también interviene la forma en la que usamos estas capacidades y si sabemos explotarlas de la forma correcta.

Una persona no sólo es pobre por falta de ingresos o por tener unos ingresos bajos, hay familias que pese a tener un sueldo medio con el que podrían vivir cómodamente no pueden hacerlo debido a necesidades especiales de la familia, en familias donde uno de los miembros sufre algún tipo de enfermedad discapacitante se necesitan más recursos económicos para poder cubrir las necesidades de la familia y pese a contar con ayudas del estado no pueden vivir de una forma cómoda y pueden llegar a pasar por momentos de necesidad.

Desde la crisis económica la búsqueda de ingresos y por tanto de empleo lleva a personas a aceptar trabajos donde les explotan, realizan trabajos muy duros o de muchas horas y el sueldo que perciben es bajo pero, la necesidad les hace aceptar estos trabajos, es en estos casos donde se habla de una sobreexplotación de los trabajadores.

Y, no solo debemos hablar de la explotación laboral, sino que también hay una gran inseguridad en los puestos de trabajo, cada vez se firman menos contratos indefinidos. Los contratos que más se ven actualmente son por obra y servicio (sobre todo en periodos vacacionales), media jornada,… cada vez hay una mayor precariedad en el mercado laboral. Las políticas laborales son insuficientes para solucionar la crisis de empleo que existe en España, y con las leyes en materia laboral de los últimos años en lugar de beneficiar a los trabajadores se beneficia a los empresarios.

Cuando el trabajo que existe no cubre las necesidades hay personas que recurren a otros medios por los cuales conseguir el dinero necesario para mantener a su familia. Es en este momento donde aparecen las formas delictivas de conseguir dinero ya sea por tráfico de drogas, personas o armas. Actualmente hay un mercado de esclavos moderno donde se trafica con personas que han sido engañadas pensando que ayudarían a sus familias y en lugar de tener un trabajo  digno acaban en redes de prostitución de las que es difícil salir. Del mismo modo hay personas que arriesgan su vida haciendo de mulas para poder pasar drogas en los aeropuertos con el único fin de conseguir dinero para alimentar a sus hijos.

Para que no se produzcan estos hechos se hacen leyes de inserción donde se práctica la discriminación positiva para favorecer la contratación de determinados grupos, de este modo en los cargos directivos de las empresas públicas debe haber el mismo número de mujeres que de hombres de forma que se favorece la contratación de la mujer. No sólo se da discriminación positiva con mujeres en el mercado laboral sino que las empresas obtienen beneficios por la contratación de personas con discapacidad o desempleados de larga duración.

Las economías de las sociedades occidentales han ido transformándose a lo largo del siglo XX, a principios de siglo la economía estaba basada en el sector primario el cual dejó paso al sector secundario o industrial y tras vivir en una época de sociedades postagrícolas nos encontramos con una sociedad postindustrial donde la economía se fundamenta en el sector servicios el cual se haya en crisis. El basar gran parte de la economía en un único sector provoca el desplome de toda la economía cuando el sector se hunde, de este modo la economía española se hundió cuando el mercado de la vivienda se vino abajo.

Toda la inseguridad que ha creado el mercado laboral ha acabado generando la aparición de una nueva clase que Guy Standing denomina el precariado. Esta nueva clase social hace referencia a la precariedad existente en el mercado laboral, la vivienda y de la protección social.

Cada vez hay más personas que están dentro del precariado y no sólo forman parte de él los países occidentales sino que también existe en las economías emergentes (América Latina). Por debajo de lo que denominamos precariado se encuentran las personas en riesgo de exclusión y los excluidos. Aquellas personas que se encuentran dentro del precariado carecen de alguna de las formas de seguridad relacionadas con el trabajo: Seguridad del mercado laboral, en el empleo, en el puesto de trabajo, en el trabajo, en la reproducción de habilidades, en los ingresos o en la representación.

3.  Conclusiones

Vivimos en una sociedad cada vez más fragmentada que tiende al individualismo y esto provoca que las personas en riesgo de exclusión o en situación de exclusión sean cada vez más vulnerables.

Pasar de un estado normalizado a un estado de exclusión es una situación que puede pasar a miles de familias, el empleo precario y el aumento del coste de la vivienda y de los productos básicos genera que la movilidad de un estado a otro sea posible en cualquier momento.

Las sociedades occidentales deben dejar de apartar la vista de la problemática que se da en el cuarto mundo. Que organizaciones como Cáritas o Cruz Roja trabajen por frenar la exclusión social no es suficiente, debe ser un esfuerzo conjunto del Estado, de las ONG, de las empresas y de los ciudadanos lo que lleve a frenar el cada vez más creciente número de personas que se encuentran en exclusión social.

La solución tampoco debe ser dar una ayuda económica y nada más sino que se debe trabajar con la persona para dotarla de las capacidades y recursos para salir de la zona de exclusión y volver a un estado normalizado.

Como hemos visto el permanecer a cierta zona es motivo de exclusión por eso se debe trabajar también la concienciación social para evitar hablar de las zonas excluidas como núcleos donde se de la violencia y las conductas delictivas, no todas las personas que viven en zonas excluyentes como puede ser la Cañada Real son unos delincuentes como en algunas ocasiones llegamos a pensar.

4.   Bibliografía

  • Amartya SEN, “Capacidades y recursos”, en La idea de la justicia, Madrid, Taurus, 2010: 283-310.
  • Guy STANDING, El precariado, una nueva clase social, Ed. Pasado y Presente, 2013, cap. 1
  • John J. MACIONIS y Ken PLUMMER, “Desigualdad y estratificación social” en Sociología 4ª Edición, Pearson Educación, 2011
  • Manuel CASTELLS, “La transformación del trabajo y el empleo: trabajadores en red, desempleados y trabajadores a tiempo flexible”, en La era de la información, vol. I La sociedad red, cap.4. Madrid, Alianza, 1997.
  • Manuel CASTELL, “El Cuarto Mundo: capitalismo informacional, pobreza y exclusión social” en La era de la información. Vol. 3. Fin de Milenio, Madrid, Alianza, 1997.
  • Memoria Institucional 2015, Cáritas Diocesana de Madrid (2016)
  • Pierre BOURDIEU, “El nuevo capital” en Razones prácticas, Barcelona, Anagrama, 1999, cap. 2
  • Roger CASTEL, La metamorfosis de la cuestión social, cap. VIII y Conclusiones, Barcelona, Paidós. 1995

Día Internacional de la Juventud

Desde 1985 cada 12 de agosto se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Juventud. Actualmente se considera que alguien es joven cuando su edad está comprendida entre los 18 y 29 años de edad, es decir una vez superada la franja de edad de la adolescencia y antes de entrar en la etapa de adultos, según han ido pasando los años la etapa de la juventud se ha ido incrementando en los países occidentales, esto se debe a que los estudios cada vez se alargan más en el tiempo ( máster y postgrados), la edad para salir de casa de los padres es más tardía y la incorporación al mercado laboral es más complicada para los jóvenes sin experiencia previa.

Los jóvenes son aquellos que lograrán el cambio político, social, económico y tecnológico que se está realizando actualmente, son ellos los que más tecnología consumen y el estilo de vida que llevan está altamente ligado al uso de ésta.

Las Naciones Unidas celebran este día para poner énfasis en la importancia de la juventud y su desarrollo para el futuro y por ello se ha creado un Programa de Acción con 15 pilares que se deben trabajar:

  1. Educación
  2. Empleo
  3. Hambre y pobreza
  4. Salud
  5. Medioambiente
  6. Uso indebido de drogas
  7. Delincuencia juvenil
  8. Actividades recreativas
  9. Niñas y jóvenes
  10. Plena  y efectiva participación en la vida de la sociedad y en la toma de decisiones
  11. Globalización
  12. Tecnología de la información y comunicaciones
  13. VIH/SIDA
  14. Jóvenes y conflictos armados
  15. Cuestiones intergeneracionales

Este año en el Día Internacional de la Juventud se trabajará sobre la Paz y como la juventud es una herramienta clave para la construcción de un mundo en Paz.

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